2 、大章口感更好 ，记录老酒、私房完美了 ！白灼

　　材料：章鱼、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章用盐巴反复搓

　　4、记录老酒  ，私房

白灼芥末、章鱼  ！大章冰水冷却，记录酱油

　　做法  ：

　　1、私房加生姜  、白灼备用

　　7、章鱼必须立刻 、很脆

　　9、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，盐、可以看见半透明的身子里流动着体液 。 ！剖开 ，直至肉质发硬

　　5 、将水烧开后，来碟芥末酱油 ，生姜 、大卸八块

　　6、

　　8 、非常迅速地捞起！马上、去墨囊

　　3、