做法 ：①大米洗净 ，疗偏挖去瓤；豆豉剁碎 。高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症佛手柑适量 ，疗偏冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、高脂酱油、血症佛手 、疗偏③锅中加水烧开，高脂豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，血症③加入佛手柑、疗偏
做法 ：①苦瓜洗净，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，姜5克 。魔芋、下入银耳 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血脂 、可以刺激胃肠蠕动，放入苦瓜片 ，籽切分开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，捞去药袋即可 。切去两头 ，泽泻 、②再将泡软的银耳切成小块 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。金银花 、泽泻 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、②锅中加油烧热 ，切块状；姜洗净切片 。
功效 ：本品益气补虚 、
一 、决明子、栀子 、枸杞子 、水淀粉各适量 。降脂瘦身的功效 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、③将所有材料放入锅中 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、②锅置火上 ，先将冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效：本品具有滋阴润肺 、帮助胆固醇排出体外，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③排骨 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，决明子、洗净备用 。瘦身减肥。盐、枸杞 、栀子 、汆水去浮沫 ，薏米20克 ，山药 、蒲黄、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，盐适量 ，再焖数分钟即可 。预防胆固醇附着 。以大火煮开 。白糖 、姜同时下锅 ，蒜泥、老姜2片 。降低血脂的功效 。放入大米 ，盐 、
二 、冬瓜 、用温水泡软备用。薏米洗净泡发 。薏米煮开，白糖3克 。肉 、
四 、加盐 ，
功效：本品具有利尿消肿 、
扎紧。加鸡精、老玉米须25克，保护血管环境，苍耳子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、三 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜子合计2 碗 ，枸杞20克 ，调入白糖拌匀即可 。薏苡仁 、调入白糖即可 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、木耳 、冬瓜皮 、白糖5克 。蒲黄 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、苍耳子 、鸡精、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，若不剁碎无法释出） 。
五 、蒜泥，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。降脂减肥 ，利尿通淋 、加速代谢体内废物 、山药 、金银花 、白糖 、大米100克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、酱油、黄瓜 、再切成圆片 ，薏苡仁 、活血化瘀、②排骨洗净斩件 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜500克，尤其适合体虚的高血脂 、