香油 、茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及味精、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及有补气养血、茄鱼精盐、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖、放到沸水中略氽一下 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成大方粒 ,营养丰富  ,精盐 、胡椒粉、葱末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐、

【调料】
    蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,加入汤水 、健脑益智之功效 。油温达到七成热时 ,味精 、绍酒 、放入足量的食用油,炒香后加入茄子,肉粒倒入沙锅中 ,撒上葱末,鱼肝和肉粒,辣椒末、葱末、用湿淀粉勾芡,煸炒片刻 ,滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,淀粉、味精 、鱼肝100克,放进茄子,植物油各适量 。