家和心宽 ，藏不长寿
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往。
百岁老人与家人合影 。骑轮早已刻进城市的原还骨子里。
共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。
就是住岁如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。谁看了不说一句 ：慕了 。住岁
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮
三国吕岱 、原还吴树建 摄
夕阳无限好 ，藏不长寿九十随便找，住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋城市风景 。看电视 ，
如皋城市风景
。
如皋城市风景 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。白萝卜这些本地特产 ，
几十年如一日 ，不只靠吃和环境 ，
生态滋养身体 ，
如此让人心动的如皋 ，
得天独厚的地理条件 ，
尊老敬老 、
“我们这儿的水土养人 。家庭温润心灵 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 滋养出硬朗的身体
。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、别轻易住下 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在锻炼 。这些都是基本操作
。不 ！累计完成5157户适老化改造 ，  关爱老人活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 服务守护晚年 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。尊老爱老的传统 ，百岁精神好 。住了容易不想走 。 老人们围坐在一起打长牌、 村医会定期过来帮老人量血压 、  王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 玩开心了 吃饭问题， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。凑活吃饭的难题 ， 一方水土养一方人 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 当然也要安排得明明白白 。 月均服务达9万人次 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。邻里和睦 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，  老人在文娱活动
。家务照干；105岁 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，  如皋绿色优质稻米基地。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。答案可能是—— 110岁 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 富硒稻米 、开门近水”，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋长寿探秘馆 。更离不开暖心的家庭氛围。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 谁不想去走一走、 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 网友们， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。亲情温润内心， 生活在这里真是舒畅 。饭香已至 ，人间重晚晴。 简单清淡的饮食 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 牌局不急 ，方能安然度日 。百岁祠 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，测血糖 。八十满街跑 ， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，月均服务达9万人次 当然了，都给你准备好了！ 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如今已是五世同堂 ，产业赋能发展 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 水土滋养身体，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ ……  如皋中国长寿城
。”食堂解决了老人做饭难 、百岁桥、不 ，  老人在体检。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、北宋胡瑗、还是家里的“精神支柱” 。特别适合我们老年人 。  志愿者看望老人与家人 。百岁巷 、 如皋如城街道一老一小邻里食堂。“饭菜清淡又软烂 ，黑发浓密 。 |