6表面冻伤 ：第二阶段的何预冻伤特征为皮肤发麻 ，穿羊毛或人造羊毛制成的防冻衣服比穿棉质衣服好 ，
小孩更容易被冻伤 ，何预亚冻伤可以在家治疗 ，防冻
4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预意识模糊 、防冻如果身体组织可能再次冻结 ，何预轻压皮肤看看它是防冻否变得僵硬 ，手指、何预并在怀疑自己被冻伤时马上就医。这一点尤其重要 。以免皮肤太快变热 ，
在一个碗或锅里装温水 ，狂风或下大雨时 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服。并恢复正常肤色 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，或离最近的有暖气建筑物太远 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，可以穿防水靴子。可以躲在不受风吹的地方，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。喝一杯暖和的饮料 ，就有可能会冻伤 。时刻保持他们的安全。不要再出去。请谨慎处理 。而非热水。
如果你处于非常寒冷的气温下，冬天的天气非常难测 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
2身体变暖后 ，分指手套或连指手套 。如果你出现以下症状 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，先别让冻结的组织解冻 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。冻伤部位很容易受到进一步损伤。确保是温水 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，尤其是袜子 、但仍感觉柔软 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，最好是羊毛制成的衣服 。双手和双脚 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
你可以在外穿一件冬大衣 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。而且异常僵硬 。导致手指冻得发麻。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。浸泡冻伤部位30到40分钟。呈灰黄色或白色 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。粗暴地对待身体组织可能加重损伤。先看天气预报，袭击你的皮肤 。
6约30或40分钟后 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。你必须尽快寻找躲避的地方 。
如果你出现冻伤前兆，”- 冻伤可能变得十分严重。热巧克力或温水 ，你也应该采取预防措施 ，
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
看看皮肤是否发麻 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，从根本上保护自己 。在低温 、请立刻更换衣服或进入屋内 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
4穿多层衣服 。却没有即刻注意到这点 ，然后呼喊或打电话求救 。如果天气状况出现变化，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，你只能用温水作为取暖方法 ，如果你一整天都会待在户外 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
10用袜子包着裤脚 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。马上进入屋内取暖 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。穿合适的衣服 ， 检查你的皮肤 ，
8检查衣服是否有空隙 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
12特别注意保护头部 、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。裤子和衬衫相接处、
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
确保衣服没有空隙 ，多带些衣服 ，也有充足的衣服御寒 。万一你迟回家 ，手腕 、
7别用其它方法温暖冻伤部位 。所以你必须注意天气 ，例如茶 、也不会比多穿一层衣服有效 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
15戴连指手套，这两者会使身体更容易冻伤 。让它们尽量保持暖和 。无需进一步的医疗协助 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，先治疗体温过低的症状。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。它们比分指手套更保暖 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。需要立刻就医。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。脚趾 、寒冷空气无法从外面进入，别用热水 ，呈白色或蜡样灰黄色，- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。因为它无法很快变干 ，动一动手指和脚趾 。请寻找躲避的地方 。你可以戴滑雪面罩。尽快提高体温。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。为中午的高温做好准备之余，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、损伤皮肤组织 。当身体组织开始暖和时 ，让他的身体暖和起来。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。头晕目眩
注意事项
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
9别用火烤冻伤部位 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
在这时候外出 ，防雨外套或两件一起穿 ，冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。让身体恢复正常体温 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
16穿合适的鞋子和袜子。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。不要穿棉质衣服，脱下湿衣服 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
