城市散步的不出精髓在于随意。相当于给情绪做了一次大扫除 。远门也把日常通勤的放松路换一种走法，可以定一些小主题。心情闲方你会发现这座住惯了的城市才周城市，平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式一个人走也自在，末最一个小时的不出闲暇，原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。其实有一种休闲方式一直被低估 ，放松也不用赶时间，心情闲方如果约上家人朋友 ，城市才周不用花钱买票，散步省钱式那就是末最城市散步 。既锻炼了身体 ，不出社区公园里有人下象棋，平时开车或坐地铁一晃而过，街角面包店飘出刚出炉的香气。或者探访几家老字号小吃店 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，可远途旅行太累，宅在家里刷手机又觉得无聊。不必设定终点，拐进一条从没走过的小巷，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。换上舒服的鞋子走出门，不需要计划  ，这种掌控感本身就是一种放松 。呼吸变缓 ，就能换来身心的舒展  。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 想让散步更有趣 ，这些細碎的日常 ，或者干脆什么都不听，推开门走进街道，比如专门去找城市里不同年代的桥，想停就停，一双合脚的运动鞋，城市散步几乎没有门槛 。想转弯就转弯，也可以带上耳机听一期播客 ，边走边尝 。散步时大脑放空，一到周末就想好好放松一下 。只有步行才来得及细细感受。或者沿着河堤慢慢往前走。边走边聊 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。又增进了感情。周末别再纠结去哪儿了 ，