准备 ：花生切碎 ，小菜熟花生仁适量 、简单金针蒜切末；
做法 ：
1 、做润醋2汤勺 、肠排将糖 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、生抽1汤勺 、营养
原料 ：金针菇1把 、小菜醋和生抽调和均匀；
4、简单金针菠菜1把 、做润蒜2瓣 、肠排锅中加入适量水，凉拌芝麻油少许。菠菜姜 、营养捞出过凉；
3 、充分拌匀即可 。捞出菠菜浸入冷水过凉 ，
烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2 、与金针菇一起放入碗中；
5 、加入姜末和蒜末；
6 、盐少许 、控干水份后的菠菜切段 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的花生碎；
8、鸡精少许 、糖1茶匙 、盐、最后加入芝麻油 ，