料酒1匙 、南瓜锅里放入油，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5、贝咸随意）；

　　2 、焗南调入少许盐 ，南瓜葱花少许 。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸至南瓜全熟，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜咸蛋黄2个、连皮

籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜洗净切开去籽 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、切成片（南瓜皮可去可不去，盐适量 ，